Kettlebell – Effektives Training mit dem Kettlebell Workout

Kettlebell – Effektives Training mit dem Kettlebell Workout Das Kettlebell Workout ist eines der am effektivsten Trainings mit Hanteln, das man betreiben kann. Das Training mit der Kugelhantel trainiert den ganzen Körper. Das Kettlebell Workout ist im Crossfit beihametet und erfreut sich dort unheimlicher Beliebtheit. Kettlebell Training wird normalerweise immer mit einer schwingenden, bewegten Hantel … Kettlebell – Effektives Training mit dem Kettlebell Workout weiterlesen